パーソナルジム3ヶ月・2ヶ月・1ヶ月の料金｜週1・週2の総額表
パーソナルジムは、通う期間と頻度で総額が大きく変わります。
1ヶ月・2ヶ月・3ヶ月を週1回と週2回に分けて、田町・三田の実例で整理しました。
- 週2回の3ヶ月総額は183,500〜264,000円
- 1ヶ月で分かるのは通いやすさと相性まで
- 迷うなら体験後、2〜3ヶ月で区切るのがオススメ！
※料金は税込。2026年10月14日時点の公式サイトの数字です。
※他社の店名は伏せています。Rジムは第三者サイトの情報です。
期間×頻度の総額を表で比べる
POINT!短い期間ほど、入会金と回数券の最小単位が総額を左右する
週1回は月4回、週2回は月8回で、入会金と有料の体験料を含めて計算しました。
| 期間・頻度 | 回数 | BEYOND（回数券） | Wジム（60分） | Bジム（60分） |
|---|---|---|---|---|
| 1ヶ月・週1回 | 4回 | 102,300円（10回券。6回分は残る） | 57,500円 | 55,000円 |
| 1ヶ月・週2回 | 8回 | 102,300円（10回券。2回分は残る） | 79,500円 | 84,920円 |
| 2ヶ月・週1回 | 8回 | 102,300円（10回券。2回分は残る） | 87,500円 | 92,400円 |
| 2ヶ月・週2回 | 16回 | 187,000円（20回券。4回分は残る） | 131,500円 | 152,240円 |
| 3ヶ月・週1回 | 12回 | 187,000円（20回券。8回分は残る） | 117,500円 | 129,800円 |
| 3ヶ月・週2回 | 24回 | 264,000円（30回券。6回分は残る） | 183,500円 | 219,560円 |
※W・Bジムは入会金と体験料を含む総額です。
※BEYONDは入会金0円・体験0円。余りは6ヶ月以内に使えます。
毎日の食事管理がつくライフプランニングコースは、別の選択肢です。
| 期間・頻度 | 回数 | ライフプランニングコース |
|---|---|---|
| 2ヶ月・週2回 | 16回 | 290,400円 |
| 3ヶ月・週2回 | 24回 | 435,600円 |
期間が短いほど、月額制は入会金・体験料の割合が重くなります。
BEYONDは最小の10回券が102,300円のため、4回や8回だけでは割高です。
3ヶ月（週2回）は、BEYONDが3店で最も高く、Wジムとの差は80,500円です。
1回あたりの比較は、田町・三田のパーソナルジム料金比較にあります。
「1ヶ月だけ」で分かること、分からないこと
POINT!見えるのは通いやすさと相性、体の変化の傾向は見えにくい
「1ヶ月体験」を探している場合は、1回の体験と、1ヶ月通うことを分けて考えるのがオススメです！費用を抑えられます。
1回の体験は、BEYONDが初回0円、Wジムが5,500円、Bジムが6,600円です。
1ヶ月通う費用の相場は、この3店の範囲で55,000〜102,300円です。
一般的に、1ヶ月通うと分かりやすいことは次の3つです。
駅からの距離、予約の取りやすさ、仕事帰りに行けるか
説明の分かりやすさ、フォームの教え方
週1回と週2回のどちらが生活に合うか
一方、1ヶ月では判断しにくいこともあります。
日々の水分や食事で上下し、1ヶ月分の増減では読みにくい
生活に定着するまでに時間がかかりやすい
1ヶ月は4〜8回で、記録が少ない
岡田トレーナー運動が初めての方は、最初の1ヶ月がフォームと習慣づくりで終わることが多いです。焦らず、まずは体験で通えそうかを確かめてください
2ヶ月と3ヶ月は、どこで区切るか
POINT!2ヶ月は短期集中の区切り、3ヶ月は振り返りまで含めた区切り
2ヶ月コースの位置づけ
大手Rジムには、2ヶ月（50分×16回）327,800円に入会金55,000円という掲載情報があります。
入会金込みで382,800円、1回約23,925円です。
指導時間、食事指導の範囲、個室の有無はそろっていません。
金額だけで優劣は決まらないため、内容も並べて見てください。
2ヶ月は、一般的に、通う習慣づくりを一度やり切れる長さです。
3ヶ月を勧める理由
3ヶ月がオススメです！1ヶ月では見えなかったことを数字で振り返れます。
目安として、1ヶ月目は慣れる期間、2ヶ月目は調整する期間、3ヶ月目は振り返る期間です。
3ヶ月で見るべき数字
予定した回数のうち、実際に何回通えたか
体重が動かなくても変わることがある
種目ごとの記録の伸び
総額÷実際に通った回数
BEYONDの会員事例では、22歳のM.N様が5ヶ月で、体重はほぼ変わらず体脂肪率−6%でした。
体重だけでは、この変化を見落とします。
効果には個人差があります。
効果の出方は、パーソナルジムの効果はいつから？2ヶ月・3ヶ月の変化と事例も参考になります。
期間を決めるチェックリストと支払い方法
POINT!総額・回数・余り・解約の4点を、決める前に聞く
期間を決める前に確かめること
- 週に何回、何ヶ月なら無理なく通えるか
- 入会金・体験・食事・プロテインを含めた総額はいくらか
- 回数券なら、余る回数を有効期限内に使い切れるか
- 月額制なら、通えない月の扱いと解約の申し出はいつまでか
- 体験の日に、期間を決めずに帰れるか
持病や服薬のある方は、始める前に医師へ相談してください。
支払いは、クレジットカードの分割払い（最大26回）にも対応しています。
10回券102,300円を26回払い（年利7.96%）にすると、総額は124,110円です。
田町・三田店なら
- 通わない月は0円回数券は6ヶ月有効。月額制と違い、行けない月の料金がかかりません
- 入会金0円・体験も0円体験は初回0円。期間を決める前に、通いやすさと相性を確かめられます
- 分割払いは最大26回10回券102,300円を26回払いにした例は、総額124,110円です
手ぶらOK・その場で決めなくてOK
JR田町駅 徒歩8分／都営三田駅 徒歩7分
10:00〜22:00 年中無休
※料金は税込。効果には個人差があります。
